女性经期八不吃
经期免疫力降低，这期间最好不用药，如果要用药请避免这些药。
1.减肥药。经期吃减肥药可能会导致月经紊乱，甚至闭经。
2.阴道外用制剂。经期子宫充血，宫颈口松弛，非常有利于细菌生长繁殖。此时用药可能导致细菌逆行至子宫。
3.抗凝血药。经期使用该类药品会导致月经过多，甚至大出血。
4.止血药。容易引起经血不畅。
5.甲状腺素制剂。 容易引起月经紊乱，应禁止使用。
6.活血化瘀药。 导致月经过多。
7.寒性药物。可能会导致经血运行不畅，经量变少，甚至痛经或加重痛经。
8.激素类药物。容易导致内分泌失调，从而引起月经紊乱。
【四种药经期一定不能吃】
经期不能吃的四种药物，干货较多，建议收藏！
1.性激素药物。
例如雄激素和黄体酮（孕激素），会影响身体代谢造成月经紊乱。
2.治疗阴道炎症的外用药。
容易引起细菌感染。
3.香豆素、肝素、溶栓剂。
这种抗凝血药容易引起大出血。
4.减肥药。
它含有抑制食欲的成分，严重会导致闭经。
你记住了吗？
【减肥和大姨妈如何兼得❓怎样养姨妈❓体脂17%】
姨妈正常
最近很多姐妹问我体脂这么低，大姨妈还正常吗？还有说自己减肥大姨妈出走，首先放心 我非常正常，如果已经超2月没来，请尽快去医院检查。
姨妈出走原因：
1⃣过度节食， 饮食太干净
节食的危害还有人不知道吗？身体长期缺乏能量营养更没有油脂碳水吃非常少，代谢和内分泌等等全部受损，油都不吃大姨妈怎么来。
2⃣运动过度/减肥过快
大量运动且严格控制饮食的情况下/减肥速度太快了，脂肪和肌肉比例突然失衡，也有可能会导致生理期异常或者推迟，我在第三个月有一个月推迟了七八天，查找之后反思了下我的饮食都很正常也吃很多，可能是那段时间运动量和强度都比较大也频繁或者瘦的有点快，身体有个适应过程，饮食正常吃且有意比平时多吃了些脂肪，炒菜油也放多了一点该干嘛干嘛， 也或许是正常的推迟 是自己太担心焦虑了，姨妈没两天就来了 之后再没推迟久过。
3⃣吃减肥药
众所周知减肥药有激素会影响内分泌导致失调，再加上为起效果 饮食也严格控制，就会引起月经不调，严重的话可能不孕。
4⃣心情焦虑
别被体重数字绑架，甚至心情都被体重影响，过于在乎体重也间接会影响你提示自己需要控制饮食才会瘦，就又回到第1和第2点
❤️姨妈和减肥如何兼得？
1⃣饮食：好好吃家常饭 三餐营养均衡，蒸炒煎煮凉拌均可，不要天天水煮
蔬菜：绿叶类 西蓝花采花蒜薹胡萝卜豆芽等
肉类：多吃瘦肉 猪瘦肉牛肉鱼虾等
早餐主食：包子面包吐司玉米南瓜红薯等
午晚餐主食：米饭面条饺子均可吃 晚餐如果吃尽量粗粮为主
豆制品：红豆黑豆红枣等稀饭，豆浆豆腐等
优质脂肪：坚果、核桃、牛油果、鸡蛋、黑芝麻等 经常堂食的不需要额外补充。
2⃣别天天剧烈运动，减肥速度尤其掉秤别太快
运动强度循序渐进提升就好，高强度运动一周两三次足够，练三天休一天，累了不舒服生病了就直接休息，减肥速度不要太快，尤其短期内掉太多体重。
3⃣心态：保持好心态好心情，吃好一日三餐营养均衡，不要被体重左右。
4⃣调整生活习惯：少熬夜，尽量规律睡眠 多多泡脚。
体脂高低不会影响大姨妈，不好好吃饭才会，但也不建议女生体脂过低，而且也没有特别的上镜或其他需要，我自己也控制16-17，
还是那句话，好好吃饭，任何时候健康都是第一位♥️
#美女##减肥##健身#
医生开了药，姨妈却来访了，那我吃还是不吃呢？[给你小心心]别再苦恼了！这篇文章快收藏吧！
这是我在药学工作中经常被问的问题，相信很多女性朋友也经历过这样尴尬的事情，你是否也同样好奇呢？
希望这篇文章能给解答你的疑惑[大笑]
以下几类药，小翁药师是不推荐的：
1、活血化淤的中成药：
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