花椒水泡脚 花椒水泡脚的方法

花椒泡脚好处多，以下两点也别忘

中医上认为，花椒具有温中散寒。止痛止痒的作用。使用花椒来泡脚不仅能够帮助改善人体的血液循环，还能够达到除去湿寒和顺畅气血的作用。

花椒泡脚虽然好，但是这2点也要注意：

第一，注意水温和时间

浸泡花椒的水温不宜过热，泡脚时间不宜过长，一般以微微出汗为最佳，不要泡的过久，浸泡的时候用布网包住约50g的花椒，加水煮开后加入适当的凉水，控制水温在40度左右。

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第二、花椒避免重复使用

反复使用相同的花椒效果会大打折扣，同时由于次数太多，花椒容易腐败，腐败的花椒水反而对身体会产生不利的影响，一般最多用2到3次。

央视生活频道，冬天养生不想GanMao，用花椒水泡脚能祛寒湿，是真的吗？专家说，重点要这样来操作打量视频之新生活的视频

用花椒水泡脚能祛寒湿？专家称是真的，可以这样来操作|是真的吗

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花椒除了作为食材配料以外还可以煎水泡脚洗浴

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每天晚上按时热水泡脚[舔屏]

每天准时跑步，按时泡脚(花椒水)缓解疲劳

脚泡得好，

闺蜜变老你不老！

这几个泡脚的方法，健康又美颜：

1，如果你手脚冰凉，试试生姜泡脚，

2，如果你失眠多梦，试试花椒泡脚。

3，如果你脸上长痘，试试茯苓泡脚。

4，如果你肤色暗沉，试试红花泡脚。

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「11月26日宜忌」：

忌：生闷气

宜：花椒水泡脚

今日的养生方法：

小雪过后，天气才真正开始变冷，真正的冬季也正式开启了。这个季节，舌苔白厚湿气重的人可以尝试用花椒水泡脚。

具体做法：取花椒数10粒熬水，兑入温水泡脚，每天坚持泡脚20分钟，不仅可以祛湿还是可以温阳。

冬季，一年里的最佳泡脚季，千万别错过哦！

适用人群：[适用人群] 男/女

祝今天过生日的人，生日快乐

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