美食网教您怎么做正宗的杜坎减肥解馋篇——麦麸抹茶卷,分享最正宗的杜坎减肥解馋篇——麦麸抹茶卷做法和详细的杜坎减肥解馋篇——麦麸抹茶卷图解步骤,杜坎减肥解馋篇——麦麸抹茶卷菜谱的简介:家里的抹茶粉快
1杜坎减肥解馋篇——麦麸抹茶卷正宗做法/图解/步骤:
1. 我的抹茶,取4克就够了
2. 抹茶粉用50g热水筛打开,因为抹茶粉很难融水,所以要打一会儿,冷水更难啦,用热水好
3.蛋黄蛋白分离,抹茶水里加蛋黄拌匀
4. 加入麦麸拌匀放一边备用
5. 蛋白加两滴白醋,这样不容易消泡,加适量木糖醇有点味道
6. 打到硬性发泡即可
7. 这个时候麦麸会涨开些,再加15g水拌匀,然后取一半蛋白霜,拌匀,不能画圈扮!
8. 拌好倒入剩下的蛋白霜拌匀
9. 倒入模具,我垫了硅纸,这样好拿~
10.烤箱预热190度,烤20分钟,我上火190,下火160烤的
11. 烤完取出稍微晾凉,因为不好加奶油馅儿所以带点热卷不容易裂
12. 卷完不要着急拆开,就这么放凉定型
13. 凉了就拆纸啦,吼吼,漂亮的绿色耶
14. 看上去好好吃,口感也很松软!!!
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