【生普麦片】1、烧水煮茶，煮好的茶汤倒入汤锅里然后加入麦片煮几分钟煮好后加自己喜欢的调料。2、即成3、照片
1生普麦片
1.烧水煮茶，煮好的茶汤倒入汤锅里然后加入麦片煮几分钟煮好后加自己喜欢的调料。
2.即成
3.照片
2清新小麦草自制汤圆
1.原料合集
2.除馅料之外的所有原料拌匀
3.进微波炉中火2分钟
4.然后揉成光滑的面团
5.取20克左右的面团，包入10克的馅，滚圆成球
6.烧沸水后，开盖煮汤圆，全部浮起来再煮5分钟就好了
3咖啡核桃麦芬蛋糕
1.将奶油隔水软化，加50克砂糖搅拌均匀
2.加入蛋黄继续搅拌均匀
3.蛋白加80克砂糖、柠檬汁打至干性发泡
4.取一半2中的糊和一半3中的糊混合
5.筛入一半的低筋面粉和泡打粉、奶粉搅拌均匀
6.再续入剩余的2、3和剩余的低粉混合拌匀
7.咖啡用热水约5_10毫升冲泡搅拌均匀，加入面糊中
8.加入核桃仁
9.倒进麦芬蛋糕纸杯，约8分满。烤箱200度，烤约30分钟即可
4核桃芝麻燕麦粥
1.准备的用料。
2.核桃，黑芝麻分别洗净炒熟。
3.熟的核桃仁压碎。
4.水开后加入燕麦。
5.搅拌均匀再次烧开。
6.盛出放凉。
7.撒入适量的核桃仁和黑芝麻就可以。
8.香气四溢乌发健脑的核桃芝麻燕麦粥就做好了。
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