煮熟的苹果对减肥有一定的辅助作用。煮熟的苹果更容易被身体吸收，同时能够提供较少的热量。此外，煮熟的苹果中的纤维含量也有所减少，但仍然可以保持一定的饱腹感，有助于控制饥饿感。但是，要达到减肥的效果，还是需要结合健康饮食和适量运动。
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煮熟的苹果对减肥有一定的辅助作用。煮熟的苹果更容易被身体吸收，同时能够提供较少的热量。此外，煮熟的苹果中的纤维含量也有所减少，但仍然可以保持一定的饱腹感，有助于控制饥饿感。但是，要达到减肥的效果，还是需要结合健康饮食和适量运动。
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