一些研究表明益生菌可以通过调整肠道菌群帮助控制体重，但是并没有直接的证据表明益生菌粉可以直接减肥。益生菌可以帮助改善消化系统，提高新陈代谢，有助于维持健康的体重，但它并不是一个单一的减肥解决方案。减肥还需要结合健康的饮食和适当的运动。在使用益生菌粉或其他保健品之前，最好向专业健康护理提供者咨询建议。
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一些研究表明益生菌可以通过调整肠道菌群帮助控制体重，但是并没有直接的证据表明益生菌粉可以直接减肥。益生菌可以帮助改善消化系统，提高新陈代谢，有助于维持健康的体重，但它并不是一个单一的减肥解决方案。减肥还需要结合健康的饮食和适当的运动。在使用益生菌粉或其他保健品之前，最好向专业健康护理提供者咨询建议。
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