骨折期间减肥需要特别小心，因为骨折会给身体带来疼痛和不便，减肥需要根据医生的指导来进行。以下是一些建议：
1、控制饮食：保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的卡路里和糖分。多食用蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质，减少高脂肪和高糖食品的摄入。
2、适当运动：尽可能保持非骨折部位的运动，如进行上肢的锻炼，以保持身体的代谢水平。经医生允许后，可以进行一些轻度的康复运动。
3、避免长时间的久坐不动：尽量避免长时间的久坐不动，可以适当的进行一些轻度的活动，以促进血液循环。
4、坚持遵医嘱：一定要听从医生的指导，避免任何可能加重骨折的活动或负重运动。
在骨折期间，减肥应该是次要的，首要的是要保证饮食的健康和身体的恢复。一定要在医生的指导下进行任何减肥计划。
