天天喝酒并不利于减肥，因为酒精会给身体提供额外的热量，并且会影响新陈代谢，导致身体更容易储存脂肪。如果你真的希望减肥，那么应该尽量减少饮酒，或者干脆戒酒。同时，你可以通过以下方式来加快减肥的速度：
1、合理饮食：摄入足够的膳食纤维和蛋白质，控制碳水化合物的摄入，避免高油高糖食物。
2、增加运动：增加有氧运动和无氧运动，如慢跑、游泳、举重等来消耗多余的热量。
3、控制饮食量：摄入控制在合理的范围，不要过量摄入热量。
4、定期测量体重和记录饮食：通过记录饮食和体重的变化，及时调整自己的减肥计划。
综上所述，如果想快速减肥，就需要戒酒，合理饮食，加强运动。这样才能更有效地达到减肥的目的。
