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给孩子喂奶可以减肥吗

给孩子喂奶会消耗体内的能量,促进乳腺收缩,有助于恢复产后身材,但并不一定能够明显减肥。减肥主要还是需要通过合理的饮食和运动来实现,而且母乳喂养对母亲的身体健康和宝宝的成长都是非常有益的,因此不应该将喂奶仅仅当作一种减肥手段。如果您想减肥,请咨询医生或专业的营养师,制定科学的减肥计划。