在减肥期间可以选择低热量、高纤维的面包，比如全麦面包、燕麦面包或者多谷物面包。这些面包相对而言热量更低，而且含有更多的膳食纤维，可以帮助增加饱腹感，并有助于控制饥饿感。此外，避免添加糖、黄油或其他高热量成分的面包对减肥也是有帮助的。总之，要选择低热量、高纤维的面包，并且注意控制食用量。
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在减肥期间可以选择低热量、高纤维的面包，比如全麦面包、燕麦面包或者多谷物面包。这些面包相对而言热量更低，而且含有更多的膳食纤维，可以帮助增加饱腹感，并有助于控制饥饿感。此外，避免添加糖、黄油或其他高热量成分的面包对减肥也是有帮助的。总之，要选择低热量、高纤维的面包，并且注意控制食用量。
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