下午不吃饭可能会让你感到饥饿和疲倦，但并不一定会导致减肥。减肥更加重要的是控制饮食，保持适当的运动和锻炼，以及建立健康的生活方式。单纯减少进食并不是长期的有效减肥方法，而且可能会对身体健康造成负面影响。建议你可以咨询营养师或健康专家，制定合理的饮食计划和运动计划，以更科学的方式管理体重。
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下午不吃饭可能会让你感到饥饿和疲倦，但并不一定会导致减肥。减肥更加重要的是控制饮食，保持适当的运动和锻炼，以及建立健康的生活方式。单纯减少进食并不是长期的有效减肥方法，而且可能会对身体健康造成负面影响。建议你可以咨询营养师或健康专家，制定合理的饮食计划和运动计划，以更科学的方式管理体重。
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