骨架小肉多的身材类型一般被称为“瘦肉型”，如果你想减肥，可以考虑以下几点：
1、锻炼：尝试进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，有助于消耗多余的脂肪。同时，也可以进行一些力量训练，以增加肌肉比例，使身体更加紧实。
2、饮
天天减肥网，内容丰富有趣，生活中的好帮手！
骨架小肉多的身材类型一般被称为“瘦肉型”，如果你想减肥，可以考虑以下几点：
1、锻炼：尝试进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，有助于消耗多余的脂肪。同时，也可以进行一些力量训练，以增加肌肉比例，使身体更加紧实。
2、饮
2022-12-12
2023-11-13
蒋欣身材怎么了？努力减肥后头小腿细 奈何肩宽骨架大有点不协调
2020-07-08
想减肥 靠运动 大骨架肉感身材还会重演吗？新曲线产后恢复怎么样？
2023-09-20
阚清子被逼运动减肥 深夜发文抱怨瘦很难 大骨架明星身材管理难
2022-12-23
2022-10-27
看灿烈的半碗饭 才知韩圈的骨架子都在用生命减肥 难怪有人猝死
2018-05-17
骨架大的女生有多伤？蒋欣减肥瘦身 却在路人镜头下胖成150斤
2021-08-03
棉花娃娃装骨架好还是不装骨架好 棉花娃娃有骨架和无骨架的区别
2024-02-20
2021-11-25
2021-12-14
2020-07-26
2019-06-08
2024-01-21
2018-07-08
2021-09-11
2021-04-08
2020-07-05
2022-06-23
