减肥时最好少吃肉皮，因为肉皮含有较高的脂肪和胆固醇。虽然肉皮富含胶原蛋白，但它也是高热量的食物，容易导致摄入过多脂肪而增加体重。对于想要减肥的人来说，建议选择瘦肉或脂肪含量较低的肉类进行食用。
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减肥时最好少吃肉皮，因为肉皮含有较高的脂肪和胆固醇。虽然肉皮富含胶原蛋白，但它也是高热量的食物，容易导致摄入过多脂肪而增加体重。对于想要减肥的人来说，建议选择瘦肉或脂肪含量较低的肉类进行食用。
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