冰糖是一种碳水化合物,摄入过多的碳水化合物可能会导致体重增加。虽然吃少量的冰糖不太可能直接导致胖,但如果摄入过多的话,会增加热量摄入,从而导致体重增加。所以,如果你正在减肥,最好控制冰糖的摄入量,尽量选择低糖或无糖的食物来辅助减肥。另外,合理的饮食习惯和适量的运动也是非常重要的。
冰糖是一种碳水化合物,摄入过多的碳水化合物可能会导致体重增加。虽然吃少量的冰糖不太可能直接导致胖,但如果摄入过多的话,会增加热量摄入,从而导致体重增加。所以,如果你正在减肥,最好控制冰糖的摄入量,尽量选择低糖或无糖的食物来辅助减肥。另外,合理的饮食习惯和适量的运动也是非常重要的。
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