住校时要减肥可以尝试以下方法：
1、合理饮食：控制饮食摄入，避免高热量、高油脂、高糖分的食物，增加蔬菜、水果的摄入。
2、规律运动：利用校园的运动设施，参加学校组织的体育活动或课程，保持运动量。
3、健康零食：选择低热量、高纤维的零食，如坚果、水果、酸奶等，作为饥饿时的选择。
4、睡眠充足：保持充足的睡眠有助于控制食欲，维持新陈代谢功能正常。
5、规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，有利于身体的新陈代谢和减肥效果。
以上方法需要持之以恒和耐心，减肥过程中还需有适当的自律和控制欲望。如有疑问，建议你咨询学校的营养师或健身教练，获得更专业的指导。
