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薏仁茶能减肥吗

据一些研究和个人经验,薏仁茶被认为有助于减肥。薏仁茶可以帮助促进新陈代谢,排毒和减轻水肿。它含有丰富的营养素,并且被认为具有抑制食欲的效果,有助于控制饮食。然而,减肥是一个复杂的过程,不应只依赖于某种特定的饮品。均衡饮食和适当的运动同样重要。在使用任何减肥方法之前,最好咨询医生或营养师的建议。