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减肥健身app

这里有一些功能强大的减肥健身App可供选择,它们可以帮助用户追踪饮食、运动、体重等信息,提供健身计划和指导:

1、MyFitnessPal: 这是一款非常受欢迎的App,可以帮助用户追踪饮食、运动,并提供健身计划和食谱。

2、Nike Training Club: 这是由耐克推出的App,提供各种不同难度和类型的训练计划,适合不同健身需求的用户。

3、7分钟训练: 这是一款专注于短时间高效训练的App,适合想要快速减肥健身的用户。

4、Keep健身: 这款App提供了各种训练计划和视频指导,适合初学者和有经验的健身者。

这些App都可以在App Store或Google Play中找到并下载,你可以根据自己的需求和偏好选择适合自己的减肥健身App。