减肥时可以选择低热量的食物，而干豆腐是一个不错的选择。干豆腐富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感，同时热量相对较低。可以在减肥期间适量地将干豆腐加入饮食中，但需注意控制总体热量摄入量，以保持健康的减肥效果。当然，减肥还需要结合适当的运动和健康的饮食习惯，才能取得长期的效果。
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减肥时可以选择低热量的食物，而干豆腐是一个不错的选择。干豆腐富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感，同时热量相对较低。可以在减肥期间适量地将干豆腐加入饮食中，但需注意控制总体热量摄入量，以保持健康的减肥效果。当然，减肥还需要结合适当的运动和健康的饮食习惯，才能取得长期的效果。
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