女生可以尝试以下几种运动来减肥：
1、有氧运动：有氧运动包括跑步、快走、游泳、骑自行车等，这些运动可以帮助燃烧卡路里，提高新陈代谢，加速减肥。
2、瑜伽：瑜伽可以帮助女生增强身体柔韧性，改善体态，提高代谢，使身体更加匀称。
3、健身训练：女性可以选择进行轻量级的力量训练，如举重、器械训练等，帮助增加肌肉量，提高新陈代谢，建立更好的体形。
这些运动都可以帮助女生减肥，但是记得配合健康饮食，保持适当的饮食规律，才能取得更好的减肥效果。同时，如果你有任何身体健康问题，建议先咨询医生或者专业的运动教练。
