减肥可以有助于降低血压。过重和肥胖是高血压的危险因素之一,所以通过减少体重,可以降低血压水平。减肥还可以改善身体的荷尔蒙和代谢水平,减少慢性炎症,这也有助于降低血压。建议采取健康的饮食和适量的运动来减肥,这样可以使得减肥过程更加健康和长久地保持健康的体重。同时,如果您有高血压问题,建议您咨询医生的建议,制定适合您个人情况的健康减肥计划。
减肥可以有助于降低血压。过重和肥胖是高血压的危险因素之一,所以通过减少体重,可以降低血压水平。减肥还可以改善身体的荷尔蒙和代谢水平,减少慢性炎症,这也有助于降低血压。建议采取健康的饮食和适量的运动来减肥,这样可以使得减肥过程更加健康和长久地保持健康的体重。同时,如果您有高血压问题,建议您咨询医生的建议,制定适合您个人情况的健康减肥计划。
26岁 血压180/110 2年努力减肥成功 血压正常!再也不吃药了!
2020-06-20