在减肥期间,饮酒可能会影响你的减肥计划。白酒虽然不含脂肪,但它含有大量的热量,而且会影响新陈代谢。同时,酒精也会影响你的判断力,导致选择高热量或不健康的食物。
因此,建议在减肥期间尽量避免饮酒,尤其是高热量的酒类。如果你真的想喝酒,那么可以选择低热量的酒品,适量饮用,并且要注意控制其他食物的摄入量,以保持减肥计划的进度。最好在饮酒前咨询专业人士的建议。
在减肥期间,饮酒可能会影响你的减肥计划。白酒虽然不含脂肪,但它含有大量的热量,而且会影响新陈代谢。同时,酒精也会影响你的判断力,导致选择高热量或不健康的食物。
因此,建议在减肥期间尽量避免饮酒,尤其是高热量的酒类。如果你真的想喝酒,那么可以选择低热量的酒品,适量饮用,并且要注意控制其他食物的摄入量,以保持减肥计划的进度。最好在饮酒前咨询专业人士的建议。