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减肥期间可以吃木瓜吗

减肥期间吃木瓜是可以的,因为木瓜含有丰富的纤维和维生素,对于消化和新陈代谢都有帮助。然而,要注意控制食用量,因为木瓜中也含有一定的糖分。此外,如果有消化系统问题或者对木瓜过敏的情况下,就不宜食用。总的来说,适量地食用木瓜是有益的,但不能依赖木瓜来进行减肥,而是需要结合合理的饮食和运动计划。