糯米虽然口感柔软，但属于高淀粉食物，还是建议减肥期间适量控制糯米的摄入。如果你想要减肥，可以考虑适量减少主食摄入，增加蔬菜和蛋白质的摄入，同时配合适量的运动，才能更好地达到减肥的效果。每个人的身体状况和健康状况都不同，建议在进行减肥计划前，最好咨询专业营养师或医生的建议。
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糯米虽然口感柔软，但属于高淀粉食物，还是建议减肥期间适量控制糯米的摄入。如果你想要减肥，可以考虑适量减少主食摄入，增加蔬菜和蛋白质的摄入，同时配合适量的运动，才能更好地达到减肥的效果。每个人的身体状况和健康状况都不同，建议在进行减肥计划前，最好咨询专业营养师或医生的建议。
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