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百香果能减肥吗

百香果本身并不具备特殊的减肥功效,它是一种富含纤维、维生素C和抗氧化物质的水果,有助于促进消化和保持身体健康,但并没有直接的减肥作用。

减肥的关键在于控制饮食和进行足够的运动,建议通过均衡饮食、适量的运动和良好的生活习惯来实现减肥目标。如果您有减肥的需求,可以考虑咨询营养师或健康专家,以制定更科学的减肥计划。