地瓜能减肥吗

地瓜富含纤维和维生素，而且相对低热量，适合作为减肥饮食的一部分。它可以帮助增加饱腹感，控制食欲，同时提供身体所需的营养。但要注意的是，地瓜本身并不具有直接的“减肥”功效，减肥还需要结合科学合理的饮食和运动计划。所以，地瓜可以作为减肥饮食的一部分，但不能单靠它来实现减肥目的。