经络减肥是一种传统中医理疗方法，通过按摩经络、调理气血、消除体内湿气等手段来达到减肥的效果。这种方法认为身体的经络是气血运行的通道，通过刺激经络可以促进新陈代谢，平衡体内的能量，从而达到减肥的效果。
不过，对于经络减肥的效果，并没有充分的科学证据来支持。一些人可能会因为按摩经络的刺激而感到身体轻松，从而在一定程度上产生减肥的感觉，但是这种效果可能并不持久或者不明显。
对于减肥来说，最有效的方法还是通过均衡饮食和适当的运动来达到。如果你对经络减肥感兴趣，建议在尝试之前咨询医生或中医师，以了解它们可能产生的效果和风险。
