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减肥可以喝安慕希吗

安慕希是一种酸奶饮品，通常含有一定的糖分和脂肪。在减肥过程中，适量摄入低糖低脂的酸奶可能是可以的，但是要注意每天的摄入量和其他饮食的搭配。最好选择低脂、无糖或低糖的酸奶，同时结合合理的饮食和适量的运动才能更好地达到减肥的效果。如果有特殊的减肥需求或者身体状况，最好咨询营养师或医生的建议。

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