上班boy们，新年长假已过去，很多宝宝们已经从假期模式切换到了上班模式。说，过年期间你是不是又小小的放纵自己啦！毕竟美食的诱惑实在太大了。
年三十朋友圈各种炫美食 ，一大桌子多则20多种 少则7、8种，随着人的生活水平的提高，美食从种类繁多到越来越注重美观、营养、精致，对于上班族来说厨房就是摆设，偶尔用用，对于父母来说厨房就是宝贝，恐怕自己家的孩子少吃一口，最后一大桌子剩菜剩饭，厨房惨不忍睹杯盘狼藉。
初一到初六，又一轮开始，穿梭与各种亲戚家串门聚餐七大姑八大姨家，聊工作聊人生，最不能接受的是相亲，相亲苦、相亲累、相了半天不搭配，又搭烟、又搭糖，搭来搭去还是黄，父母跟、家里随、七嘴八舌直皱眉，酒过三旬，酒足饭饱摸摸肚皮走人。
夜晚进入同学发小聚餐模式青春献给小酒桌，平淡的生活需要重口味来拯救，劲辣暴爽，撸串的人生不需要解释，撸串吃毛肚大绿棒子，江小白醉生梦死就是喝。
各种饭局少不了喝酒，天天喝，天天喝、国人自古就爱喝酒，酒文化也是很早就盛行。聚会时无酒不欢，遇到高兴事更要举杯欢庆。观人喝酒也如看人生百态，那场景似乎既陌生又有趣，收获了快乐，也加深了思考。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。
与君歌一曲，请君为我倾耳听。黯乡魂，追旅思。夜夜除非，好梦留人睡。明月楼高休独倚。酒入愁肠，化作相思泪。
“小酌酒巡销永夜，大开口笑送残年”；就连“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”的杜甫，遇到喜事也是“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。”
少量喝酒可以怡情养性，不会节制也会伤害身体，耽误工作。所以不能只顾尽兴，而要量力而行。
节后减肥拒绝盲目
要说保持身材的心得，下面有几点我觉得很重要：
第一点，控制每天摄入的总热量。
第二点，饮食结构优化。
“管住嘴”之后，接下来就要“迈开腿”。
同样都是肉肉，肉肉何必为难肉肉
胖怎么了大家都一百来斤，难道你十斤啊
减肥没那么容易，每块肉都有它的想法
我想胖就胖，要胖还能继续再胖
没办法有钱就是舍得吃
胖瘦都一样反正几十年以后都是一起跳广场舞的
我这不是胖，我这是对生活过敏导致的肿胀，太小的身躯容不下我万里挑一千年难遇的有趣灵魂
最大的心得体会就是人自信了，而且觉得状态都发生了改变。
每次过年的许的愿望都是钱包胖起来，我瘦下来，可该死的贼老天总会弄反
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