@TOC每天喝一杯蒲公英茶你会有什么收获？

喝茶作为常见的养生保健方式，深受人们的喜欢，通过喝茶，可以更好护理调节身体，不同的材质进行浸泡，带来的养生作用不同，以蒲公英来说，将其泡水喝，效果也是极好的。注重保健的人，会坚持每天喝一杯蒲公英茶，那么会收获什么呢?一起来了解一下吧。

蒲公英在很多人心中是野草，事实上，将其入药也是很多中医推崇的，不论营养价值，还是功效作用，都超乎人们的想象，喝蒲公英茶，能够起到清热的作用，源自于蒲公英本身属于寒性食材，对清热、降火是很有帮助的。尤其是一些人深受热毒的影响，借助于喝蒲公英茶，得到很好缓解。

蒲公英还有几大特点：

杀菌：

错误饮食会吸收细菌，或者呼吸空气中的细菌，都会损伤身体。此时，喝点蒲公英泡的水，可以吸收其中特殊物质，对于杀菌、抗菌是极好的，对于常见的细菌，有抑制作用。

养胃：

在古代的医药典籍中，还有“为泄胃火之药”，对于胃火旺盛、炽盛，可以达到降低的目的，甚至借助于喝蒲公英茶还可以抑制幽门螺旋杆菌，对于修复胃部也是比较好的。

综上所述，大家对于每天喝一杯蒲公英茶，可以获得什么，能够尝到哪些甜头，大家都有所了解了，这些益处，会在人们饮用时，悄悄找上身，希望你能多注意，科学饮用，获得健康。

欢迎使用Markdown编辑器

你好！ 这是你第一次使用Markdown编辑器所展示的欢迎页。如果你想学习如何使用Markdown编辑器, 可以仔细阅读这篇文章，了解一下Markdown的基本语法知识。

新的改变

我们对Markdown编辑器进行了一些功能拓展与语法支持，除了标准的Markdown编辑器功能，我们增加了如下几点新功能，帮助你用它写博客：

全新的界面设计，将会带来全新的写作体验；在创作中心设置你喜爱的代码高亮样式，Markdown将代码片显示选择的高亮样式进行展示；增加了图片拖拽功能，你可以将本地的图片直接拖拽到编辑区域直接展示；全新的KaTeX数学公式语法；增加了支持甘特图的mermaid语法¹功能；增加了多屏幕编辑Markdown文章功能；增加了焦点写作模式、预览模式、简洁写作模式、左右区域同步滚轮设置等功能，功能按钮位于编辑区域与预览区域中间；增加了检查列表功能。

功能快捷键

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替换：Ctrl/Command+G

合理的创建标题，有助于目录的生成

直接输入1次#，并按下space后，将生成1级标题。

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以此类推，我们支持6级标题。有助于使用TOC语法后生成一个完美的目录。

如何改变文本的样式

强调文本强调文本

加粗文本加粗文本

标记文本

删除文本

引用文本

H2O is是液体。

210 运算结果是 1024.

插入链接与图片

链接: link.

图片:

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居中的图片:

居中并且带尺寸的图片:

当然，我们为了让用户更加便捷，我们增加了图片拖拽功能。

如何插入一段漂亮的代码片

去博客设置页面，选择一款你喜欢的代码片高亮样式，下面展示同样高亮的代码片.

// An highlighted blockvar foo = 'bar';

生成一个适合你的列表

项目 项目 项目 项目1项目2项目3计划任务完成任务

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一个简单的表格是这么创建的：

设定内容居中、居左、居右

使用:---------:居中

使用:----------居左

使用----------:居右

SmartyPants

SmartyPants将ASCII标点字符转换为“智能”印刷标点HTML实体。例如：

创建一个自定义列表

Markdown Text-to- HTMLconversion tool Authors John Luke

如何创建一个注脚

一个具有注脚的文本。²

注释也是必不可少的

Markdown将文本转换为 HTML。

KaTeX数学公式

您可以使用渲染LaTeX数学表达式 KaTeX:

Gamma公式展示 Γ ( n ) = ( n − 1 ) ! ∀ n ∈ N \Gamma(n) = (n-1)!\quad\forall n\in\mathbb N Γ(n)=(n−1)!∀n∈N 是通过欧拉积分

Γ ( z ) = ∫ 0 ∞ t z − 1 e − t d t . \Gamma(z) = \int_0^\infty t^{z-1}e^{-t}dt\,. Γ(z)=∫0∞​tz−1e−tdt.

你可以找到更多关于的信息LaTeX数学表达式here.

新的甘特图功能，丰富你的文章

关于甘特图语法，参考 这儿,

UML 图表

可以使用UML图表进行渲染。 Mermaid. 例如下面产生的一个序列图：

这将产生一个流程图。:

关于Mermaid语法，参考 这儿,

FLowchart流程图

我们依旧会支持flowchart的流程图：

关于Flowchart流程图语法，参考 这儿.

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mermaid语法说明 ↩︎

注脚的解释 ↩︎

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