1、把牛奶倒入锅中。
2、加入适量的蜂蜜或白糖，搅匀。
3、牛奶不用煮沸，有微泡后就可以倒入碗内。
4、把苹果削好后切小块。
5、把小块苹果放入牛奶中，即可。
6、蜂蜜可换为白糖，要趁热。
7、苹果富含丰富的维生素，而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃，而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
苹果牛奶煮汤可以吗
苹果和牛奶可以一起煮着吃。
主料：苹果250g，牛奶200g。
做法。准备好材料，苹果无论什么品种都可以，但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以。
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