如初的减肥日记：女生6个月减肥73斤

125斤挑战瘦到100斤减肥第七十三天

.5.9

初始体重125斤

今日体重108.4斤

饮水2500Ml

全天食谱

早餐：全麦面包+鸡蛋+牛油果+肉肠+鸡蛋

午餐：牛排+菠菜+三色糙米

晚餐：红薯+小儿菜

运动：跑步一小时

我的饮食跟作息还算比较健康，体重也减下去不少，貌似肚子也小了，可喜可贺。#减肥减脂期吃什么# #每日减肥打卡#

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