兔肉加工 兔肉加工企业

投放过各种病毒，没法吃了//@晟人后人:兔肉可以加工成罐头销往各地

半桶优质科学领域创作者

澳大利亚300万只野犬泛滥成灾，为什么不去消灭那里上百亿只野兔呢？不得不说澳大利亚是个神奇的地方，似乎什么动物是要能适应那里的气候和环境，都可能会泛滥成灾，哪怕是位于食物链底端的野兔，都能发展为上百亿只的规模，令当地政府与人民苦不堪言。澳大利亚的气候主要有热带沙漠气候，热带草原气候，热带雨林气候以及热带地中海气候。从气候特征上来看，似乎也没什么特别之处，为什么就成了动物们生活的天堂了呢？这是因为在这块四面环海的大陆上，本土动物大都是有袋类动物，唯一的大型猛兽袋狼，也由于它们袭击牲畜而被人类给灭绝了，这让那里几乎没有能够限制食草动物的掠食者。因此外来物种只要能活下来，就能形成稳定的种群规模。再加上当地地广人稀，野生动物可以在没有人类侵扰的环境下自由生长繁衍，这给了外来物种泛滥成灾的机会。自从欧洲人登上大洋洲这块新大陆后，为了方便生活或者一饱口腹之欲，不断地从欧洲带一些动物过来，比如兔子、骆驼、马等。随着这些饲养的动物越来越多，由于人为放生或者其他因素就逃到了野外。在缺少天的草原或者荒漠上，这些被放生的动物存活了下来，它们凭借自身强大的生存能力和繁殖能力，没过多久就泛滥成灾，压制当地本土动物的生存，破坏生态平衡，甚至威胁当地居民的正常生活。上百亿只规模的野兔，120万头骆驼，几万匹野马等，在当地肆意妄为，让当地政府痛苦不堪。当地也采取了各种各样的措施来限制这些动物的泛滥，但收效甚微，在今天，野外动物泛滥的问题依旧困扰着澳大利亚政府。除了这些食草动物，其实澳大利亚也有食肉动物入侵，并在当地泛滥成灾，那就是长得跟我国中华田园犬几乎一模一样的澳洲野犬。澳洲野犬不是狗也不是狼，而是犬科澳洲野狗亚科下的动物，与狗和狼算是亲戚。相传它是5000年由东南亚的移民者带过去的，与当地的本土犬种杂交，并经过世代繁衍之后而演化出的一种犬科动物。澳洲野犬的体型比普通的狗要大一些，体重在20千克左右，但你千万不要把它们当成中华田园犬来看待。澳洲野犬不仅性情凶猛，而且攻击性非常强，它们是真正的野生肉食动物，只一种中型猛兽。自从澳大利亚唯一的本土大型肉食动物袋狼灭绝后，澳洲野犬便站在了食物链顶端的位置，没有哪种动物可以再压制它们。这使得澳洲野犬的数量急剧增加，达到了300万只的规模，不仅偷袭羊群等牲畜，还对当地人们的生命安全构成威胁。，澳大利亚昆士兰州，两个小男孩先后被野犬袭击，造成一死一伤。根据当地管理人员称，在他们居住的地方附近，生活着大约200只野狗，造成了300多起狗伤人事件。除了伤人，澳洲野犬还常常袭击牧民的牲畜，他们的战斗力强悍，可以像狼一样对羊群造成重大伤害。为了保护人们的财产与人身安全，当地政府开始组织人员对野犬展开猎杀行动，为了调动人们灭狗的积极性，按照7美元一只的价格对猎杀野犬的人们进行奖励。为了震慑野犬，牧民甚至会把猎杀的野犬挂在圈养牲畜的栅栏上。澳大利亚政府绞尽脑汁想了很多办法来减少野狗的数量，比如投毒、设置陷阱、开着直升机扫射等，但是每年猎杀的2万多只野犬，对于拥有300万只基数的野犬来说，似乎起不到太大的限制作用。一些当地的专家建议，可以将野狗抓获后制成狗肉罐头，出口至有吃狗肉习性的国家和地区，这样既可以限制当地野犬的泛滥，又可以赚取一笔利润。然而，澳大利亚的野犬罐头并不好卖，因为对于喜欢吃狗肉的人来说，野狗肉并不好吃，而且野犬身上可能携带了很多寄生虫和致病细菌，吃了可能会生病。有人可能会问了，既然有300万只野犬，为什么当地的野兔也还会泛滥成灾呢？难道这么多的野犬还不能限制野兔数量的增长吗？事实上，野犬当然会吃野兔，但吃的并不多。野犬属于中型猛兽，它们的食量并不小，一只野兔很难吃饱，而想要捕获一只野兔也并不容易，野兔跑得快，还会钻到地下洞穴中。相比之下，当地的有袋类动物会更容易捕获，野犬捕获较大的有袋类动物所消耗的精力，不比捕获一只体型较小的兔子多。另外，野犬常常集体出没，一方面方便它们捕猎大型猎物，另一方面则意味着它们需要更多或者异性更大的猎物才能满足整个群体对食物的需求。所以野犬会选择体型更大的动物作为捕猎对象，而当地牧民圈养的牛羊等牲畜，是最好的选择，这些牲畜不仅肉多，还特别容易捕获。还有，野兔繁殖能力实在太夸张了，一只成年雌性野兔一年可以生5~6胎，每胎产仔6~10只，就连当地政府组织大规模的灭兔行动都没能限制野兔的泛滥，更何况这些不怎喜欢捕食野兔的野犬了。你还知道澳大利亚有哪些动物泛滥成灾吗？欢迎在下方评论区分享讨论！#头条创作挑战赛##生机大会#

我九十年代，养的日本哈白兔，生产快产仔多，春天买了一公两母，冬天繁殖了一百多只，三个月四斤多重，成年公兔最大十二斤一只，母兔七致八斤，吃不完送亲戚朋友，养了三年，兔肉吃够了，

上个世纪九十年代，澳洲人把狼全杀光了，结果造成兔子，草原鼠泛滥成灾，植被被严重破坏，水土流失严重，政府不得不花大力气人工猎杀，然兔鼠繁殖太快了，只要枪一响或稍有惊动就会躲进洞里，效果很不好，只好又从欧美引进狼群加以保护，

这件事情让我更加认识到大自然的生态平衡多么的重要，地球上任何一种生物如果失去制衡就会泛滥成灾，食物链中任何一条链条都不能断，这就是为什么人类现在投入巨大的人力，物力，财力去保护那些即将消亡物种的意义所在！

我舅舅家也养过，前期就是挺好养，后来多了，小兔子特别能腹泻，基本上没治，死起来太快了，不知道是不是跟近亲繁殖有关

兔子还有一个致命的：沾了大早上露水的菜叶，草料等不可给它吃，容易拉肚子，而一拉肚子也基本完了！其实养什么都一样，注意控制密度

养兔得有兔肉加工厂，加工出来的兔肉要象卖鸡肉，鸭肉，鸡腿那样分割卖，要形成规模，特别是在人成市的菜市场，越市打开消路

我朋友就喜欢养殖。从初中毕业养鸽子到现在快40岁养鸵鸟。就没见过他养殖赚到钱的时候。什么猪羊牛鱼兔子还养过马。都没怎么赚到钱。就是落了个自由自在。烟都不敢抽10块的烟。

说起养兔子，我有感而发。儿子小时候带他去公园，有套圈游戏，套中了得了一只小灰兔，欢喜带回家，买了笼子，兔饲料等用具，几个月后，兔子越长越大，十五六斤重，每天和儿子一起玩，自由进出房间，把皮鞋、衣服，只要是兔子能够到的东西都咬坏了，而且越长越大。早上如果不起床，它就趴在床头拱人，要吃要喝。兔子和儿子成了最亲密得玩伴。 后来，兔子被邻居给偷走了，杀了，扒皮的时候被儿子看到了，伤心大哭。 直到现在仍然不敢再养兔子了。

山东聊城，有个人叫韩守领，竟然靠养兔子年收入4.8亿，他先是养殖肉兔，然后屠宰肉兔，卖肉兔皮毛，加工肉兔腊肉和香肠，卖肉兔饲料，开展肉兔养殖参观旅游，真没想到，小小的兔子，竟然带来这个大的利润。一开始他养兔子，也遇到过兔子大面积死亡的情况，后来发现是肉兔饲料不合格，导致肉兔大面积死亡。在更换饲料后，肉兔终于不再死亡。后来肉兔卖不出去，他就开屠宰场自己加工，冷冻过程一开始也出现问题，后来经过取经，知道冷冻兔肉需要酸处理，这样兔肉加工这关才算过去。看来做什么事都要往下钻，条条大路通罗马，三百六十行，行行出状元。

我卖兔子肉店，附近有人问加工费怎么收，一句话不加工。收费是贵了点，这老板一句话不加工就解决问题。

张晓磊资深媒体人

江苏，苏州，游客自带20只螃蟹让餐厅帮忙加工，餐厅说加工费要20块钱，游客没有讨价还价，结果买单被收了400元的加工费！原来加工费一只20！只是简单的蒸一下，却要收400块，这不是宰人吗？可店家却说，已经告知，是你自己没有听清楚！游客一家到苏州旅游，听说当地的海鲜市场便宜，就去买了20只螃蟹，想要找家餐厅加工起来吃。当时游客一家来到餐厅，先是点了鱼、虾、田螺等菜，然后提出让餐厅帮忙蒸一下螃蟹！在游客一家看来，他们点了一桌的菜，餐厅免费给他们蒸一下螃蟹也是合情合理的。但是餐厅却说不能免费，要收个加工费，20块钱。游客看对方要的不多，也就没计较，总比直接在餐厅点合算吧！于是就同意让对方把螃蟹拿过去加工了！（来源：新闻热点社，经典案例解析）后来螃蟹上桌很肥美，游客一家吃的很开心，但是让他们无法接受的是，餐厅给他们打出的账单显示，螃蟹的加工费要400元！这让游客一家无法接受，加工费比螃蟹都要贵，而且一桌菜吃了也才547元，现在螃蟹自带还要收400加工费，更何况就是蒸一下，这不是坑钱吗？于是游客一家就和老板理论， 问老板凭什么收这么高的费用？老板说，我一开始就跟你说好，一只螃蟹加工费要20块钱，是你们自己没有听清楚。游客一家气坏了，他们一群人难道都没听清楚？老板明明只说了加工费20块钱，没有明确说一只螃蟹加工费要20块钱，谁能想到加工费这么贵？后来游客不付钱老板不让他走，游客没办法，只能付了947块钱，然后把小票保存好，向市场监管部门投诉了这家餐馆！对此，有网友认为，餐馆的做法就是宰客，他们知道游客一家不可能是回头客，所以能多赚一点是一点！也有网友说，如果是正规的餐馆，消费了500多块钱，给螃蟹清蒸一下，又没有什么复杂的工序，基本上都是不收费的，这就是一家黑店！还有网友说，你带的螃蟹是不是要清理洗干净的，这都需要人工的！这几年生意难做，水电气，门面租金要不要交？二十只螃蟹吃剩的残渣，要不要人工清理！不要只站在自己的立场去想别人！那么，从法律的角度来说，餐馆收费合理吗？《价格法》第13条明确规定，经营者应明码标价，价 格或者服务的项目、收费标准等情况。 经营者不得在标价之外加价，不得收取任何未予标明的费用！也就是说，餐馆要收20块钱一只的加工费，需要提前告知顾客，让顾客明确同意才能够收取。如果没经过顾客的同意，而是含糊其辞的说收20块钱加工费，属于误导顾客！从正常的角度来说，如果老板告诉顾客螃蟹的加工费要400块，他们是不可能答应的，所以老板是肯定没有说的！既然老板没有尽到明码标价的义务，那收费就是不合理的，侵犯了游客一家的知情权和公平交易权，涉嫌欺诈消费！所以，游客一家可以要求餐厅退一赔三！很多餐馆只想着坑游客，做一次性生意，我们要学会用法律来维护自己的权益，才能给自己争取一个公平的交易环境！那么，你对此事怎么看，你觉得这个收费合理吗？

去年一朋友说，看能否把兔肉做下深加工，就做传统的五香兔肉，于是从某东上花一百多元买两只兔子

先实验产品，那能用这么贵的食材，于是我去石家庄西二环批发市场，买来两箱冻兔子，一箱六只，总共300元

实验一箱，拿给朋友尝，评价不错，但我总感觉后香味不足，于是去一石家庄专门做兔子十几年的熟食老店，好像是48元一斤，买来尝后，感觉还没我做得好[捂脸][捂脸]

于是经人介绍又去一家，买来尝后，发现有香膏类的添加

经网友介绍，直接奔保定，去据说两家最为有名气的兔排店各自买来品尝，好找差别在那，最后还是在和保定出租车司机聊天时，得知兔子肉本身没有什么特性，和到卤猪肉锅里卤也可以，和到卤鸡肉锅里也可以，换句话说，放到猪肉过里带猪肉味，放到鸡肉锅里面出来带鸡肉味[捂脸][捂脸]

但我想能不能搞出一特色五香兔子产品，后来又实验两锅，每锅六只兔子，每锅成本170元左右，配方大幅改进，反而一锅不如一锅[流泪][流泪]

后来一厨师朋友用海鲜酱，甜面酱把兔肉扁炒一下，加汤，再入四川麻辣火锅底料，几粒八角，小半把花椒，一小块桂皮，两三片香叶，麻辣鲜香，味道十足

当下崩溃，莫非兔肉就喜麻辣这块佐料？有没有做过兔肉的朋友？

长春一年出口兔肉1000万只，本地人却不爱吃！

很多人不知道，长春是产肉兔的，而且是中国兔业第一品牌的旗下，吉林省国家重点龙头企业。

吉林康大兔业位于农安县兴业路，由青岛康大集团建设，集饲料，种兔，肉兔，加工销售一体的大型公司，年屠宰加工肉兔1000万只，利税2亿元。

康大兔业肉兔产业亚洲最大，中国出口量第一（70％），占世界20％出口量，吉林康大的肉兔负责出口俄罗斯，欧盟及美国。

相对于西方德、法、西班牙等国，和四川地区，吉林省人对兔肉并不热衷。

#长春头条#

有一天半夜，张强叫醒了睡着的嫂子。她要喊的时候，张强立刻捂住她的嘴，神秘地让嫂子和他一起去山里。张强把嫂子带到山洞里，让她进去，嫂子看到满屋的金银首饰惊呆了……

山下有两个刘氏兄弟。一个是张强壮，一个是张强。父母早早离开，两兄弟就相依为命。

弟弟张强天生患有老年痴呆，时不时的犯病，但心地很善良。哥哥结婚后仍然带着弟弟，但张强壮的妻子王燕非常讨厌，讨厌张强，一直在争着要分家。

但是张强壮知道弟弟不能离开他，所以一直不答应。王燕很是生气，总盼着有一天张强驾鹤西游。

有一天，张强壮想去城里工作，一去就是半个月。离开前，他再三叮嘱妻子照顾好弟弟张强。王燕表面上同意了，内心非常不情愿。

哥哥走后，就给张强定了规矩，让他每天要挑十桶水，砍十捆木柴。但是王燕万万没有想到张强虽然痴呆，但天生神力，这些艰苦的工作对他来说很轻松，张强每天很早就结束了，就去河边玩。

从小没有人想和张强玩，所以他经常往河边扔石头玩，看到这样还不行，突然心里产生了一个恶毒的想法。她每天给张强一个薄煎饼，让他上山打猎。打够了10只猎物才能回家。

第二天，张强带着煎饼出去了，天黑后还没有回家。王燕很高兴，暗自认为张强会被野兽吃掉，但半夜，王燕睡着了，她隐约感到有人把她推开了。她睁开眼睛，竟然是小叔子。

王燕以为张强又病了，想喊，张强捂着王燕的嘴神秘地说。“跟我来，我有好东西给你看。”“王燕非常抗拒不想去，但无奈张强力气太大，直接把她拖走了。

这时，王燕非常害怕，她以为张强会报复她，所以王燕哭着颤颤巍巍的说“弟弟，别这样，我知道我错了，不会再为难你了，让我回家吧！”“这时张强和正常人一样，他生气地说"现在知道你错了，以后不要再为难我了”

说完，张强指着眼前的山洞。让她进来。为了保住自己的生命，王燕只好硬着头皮进去。进到洞里后，她发现里面装满了金银珠宝，王燕两眼放光非常兴奋。张强说。“以后每个月来这里收一次钱，有钱的话请不要为难我。”

王燕答应了，张强突然晕倒，醒来后，张强开始整天胡说八道。又变成以前的样子了。收到这么多钱，王燕自然高兴，但担心张强胡言乱语。万一泄露宝藏的地方，别人来和他抢怎么办？

所以，为了以防万一，王燕又想到了一个恶毒的想法，当天她给张强做了一个煎饼，但在煎饼上撒了毒，张强照样上山打猎。日落时分，王炎看到张强还没有回家。我以为张强被毒死了，突然看到张强拿着一只兔子一起回来了。一进房间，张强急切地对王燕大喊“快救，快救！”“王燕心想这兔子细皮嫩肉的，自己还没吃过，所以亲手煮了兔子。

过了一会儿，肉煮得很烂，闻起来很香。王艳实在忍不住，于是吃了起来。张强焦急地说。“不要吃，不要吃！王燕根本不听他的话。让人意外的是，王艳刚吃了兔子肉后，倒在地上，嘴里含着泡沫。过了一会儿，他死了。

最大的嫌疑人张强被抓住了，张强壮听到后急忙回家了。他确信他弟弟不能下毒。结果他弟弟痴呆了。但是王燕家人不接受王燕下毒的事实，努力严惩凶手。警察派人检查了未加工的兔子肉，发现王燕确实是吃兔子肉中毒身亡的。

晚上警察做了一个奇怪的梦。在梦里，他看到了一位老人。老人对警察说。“我是土地爷爷。这次我要做梦。为张强申冤，王燕死亡是咎由自取，与张强无关。”

原来张强是个细心善良的人。每次进山，他都不忍心受伤害这些动物，还把自己带的食物分给小动物。土地主知道王燕经常为难张强，所以附身张强、王燕一起寻找黄金，没想到王燕竟想毒死张强。

事发当晚，张强在山上看见一只兔子于是把带毒的煎饼给兔子吃了，兔子带回来后，兔子中毒，王燕吃了中毒的兔子而死，这就是咎由自取，自作自受。

后来真相大白，县令释放了张强兄弟，两人再次见面，哥哥依然像以前一样照顾着弟弟

素材来源于民间故事，本来是个人样，却长了一副狼心，画虎画皮难画骨，知人知面不知心，世上没有失望的处境，只有对处境近看的人，无论如何都要坚强 人心本就凉薄。

欢迎评论留言[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

#情感情感# #情感# #婚姻#

#湛江头条#在喝咖啡的时候，店里跑来了一只可爱的白兔，这是谁家的？

今晚和朋友在湛江万达广场附近的一家店里喝咖啡聊天时，桌子底下有个毛绒绒的东西依在脚边，低头一看，居然是一只小白兔，正瞪着眼看着我，吓得我赶紧瞧瞧周围，没错，不是宠物店，也不是烤肉店，确实是喝咖啡的地方。奇怪，这里怎么会有兔子呢？我拿手机准备拍照时，它居然跑开了。

这时候店里也没有其他客人，兔子肉没吃过，网友们，兔子肉怎么弄比较好吃？湛江有哪里加工兔子吗？在线等!

昨天和小区炸鸡柳的62岁阿姨闲聊，被她上了一课。没想到，身着朴素的她竟身价近1000万。她和丈夫都出身农民，但所做的生意，早在2000-期间，最好的时候，一天就能挣到10000元以上。

她和丈夫1980年结婚，两人都一贫如洗，是真正的裸婚。婚后，因不想困在2亩薄田上，过一辈子穷日子，两个先后去了济南、河北、安徽，又南下浙江、湖南、湖北，走南闯北的讨生活。

摆过地摊、贩过果蔬、卖过早餐，唯独没有给人打过工。不论买卖大小，总是自己做生意，当老板。

最后，发现了一个收兔子的生意让她和丈夫彻底翻身。丈夫负责兔子的收购和销售，她负责将皮毛和肉分割开来。兔子皮毛送往日韩，兔子肉送到加工厂或饭店，这个生意一干就是。

阿姨说，在2000-期间，最好的时候，一天能剥10000只，每只净利润1元钱。后来到了，一方面生意不景气了，自己和丈夫体力精力都不支了，而且儿女们也准备要孩子了，才不再干这个行当。

我问她，怎么就选择了这么好的发财门路？

阿姨说，其实当时选择这个行业时，丈夫也很是犹豫。

第一，投入大，手工剥兔子人工贵，效率低，算下来，一只兔子利润还不到2毛钱，关键是量太小，根本做不大。必须要上生产线，一条生产线就十几万；第二，这个工作非常非常累，他怕自己和老婆干不来。万一赔了，或是累坏了怎么办？

阿姨是个风风火火的脾气，当即否定了丈夫的担心。

她对丈夫说：咱俩都是农村出来的，两人加起来都没上够学。没文化，坐不了办公室，要是再惜力气的话，这辈子都别想翻身。这些年两个人走南闯北，风餐露宿，好不容易找到了这个商机，不能败在害怕上。

阿姨拿出所有的积蓄，办了许可证，买了生产线。干了，挣了500万。给两个儿子，一个女儿都买了房子和车。夫妻俩也买够了保险，留足了养老钱。

本可以歇着了，只是这几年，孙子外孙都上学了，不用他们帮看孩子了，自己闲的没事，就出来卖卖炸鸡柳，边玩边挣钱。

@职场情报局阿姨的经历深深打动了我。她的成功绝非偶然，至少有4个方面值得我好好反思。

1、不做打工人的意识。阿姨说过，自己种地的时候，收的粮食卖给粮食贩子，只卖8毛钱一斤。自己拉着去粮所，虽然辛苦点，但能卖到1.1元一斤。打那天起，她就知道，要挣钱就不能打工。

2、走出去寻找商机，不闭门造车。都说读万卷书不如行万里路，在她身上体现得淋漓尽致。二人没文化，但有见识。走南闯北，是为了寻找一个好商机。这是目标明确的有心人。

3、面对机会，果敢坚毅。这个阿姨真不是一般人，有胆魄。面对机遇，能够做到不犹不豫，果断下手。一旦干起来，能够舍得吃苦，有毅力。

4、知道自己能干什么，不能干什么。有了这份见识，才选对了这个行业。

大家在阿姨身上还发现了什么我没发现的品质？感谢评论区告知我。我们共同进步。

接下来还会讲述下半篇，阿姨随随便便炸鸡柳，都炸出来了个月入过万的生意经。敬请期待。

结肠炎可以吃的、慎吃的、禁止吃的食物！

【结肠炎可以吃的】

水果

蓝莓、树莓、蔓越莓、草莓、紫色的葡萄、蒸熟的苹果、成熟的香蕉、成熟的牛油果、山竹、榴莲、桂圆、百香果、鳄梨、杏子、樱桃蔬菜

上海青、白菜、马齿苋、胡萝卜、山药、南瓜、藕、黑木耳、紫菜、茄子、平菇

肉类

去皮的鸡肉、鱼类、鸡蛋、基围虾

主食

大米、小米、白面粉的制成品（担担面、龙须面、刀削面、馒头等等）

乳制品

脱脂牛奶、低脂酸奶、脂肪含量低于20％的奶酪、植物奶制成品（杏仁奶、核桃奶、燕麦奶等等）、脱脂奶粉

饮料

花草茶、猴头菇茶、沙棘茶、灵芝茶

豆类

加工过的豆类，如：豆腐、豆浆（除黄豆外）油脂

植物油：大豆油、花生油、橄榄油、菜籽油、茶油、亚麻籽油、玉米油

【结肠炎慎吃的】

水果

毛桃、柚子、石榴、猕猴桃、酸枣、山楂、桑葚、所有的梅子、甘蔗、各种瓜（西瓜、甜瓜、哈密瓜、木瓜等等）

蔬菜

卷心菜、香菇、口蘑、洋葱、西红柿、金针菇、菠菜、香菜、白菜梗、黄豆芽、白萝卜肉类

红肉：牛肉、羊肉、猪肉、兔肉，必须是瘦肉主食

土豆、红薯、紫薯、玉米、荞麦、糙米、粳米、小麦制成品（小麦制成的面包、饼干、意大利面、烘焙食品及零食）

乳制品

酸奶配水果、酸奶配谷物、普通奶酪、人造奶油、调制乳粉

饮料

自制的果茶、带渣的果汁、益生菌饮料、红茶、绿茶、蜂蜜水、红糖姜茶

豆类

所有生的豆类，例：红豆、黑豆、芸豆等等，黄豆和绿豆禁止；黑芝麻、红皮花生

油脂

猪油、牛油、羊油、棕榈油

【结肠炎禁止吃的】

水果

全部柑橘类、西瓜、梨子、李子、西梅、枇杷、火龙果、圣女果、菠萝、水果罐头、冷冻果干、冰镇果汁、超市冷柜里切好的果盘蔬菜

韭菜、芹菜、空心菜、西蓝花、花椰菜、球芽甘蓝、笋、菠菜、辣椒、生姜、苦瓜、冬瓜、苋菜、茭白、莴笋、海带、生的蔬菜

肉类

生的海鲜、肥肉、鸡鸭皮、螃蟹、甲鱼、鸭肉、鹅肝；加工肉（热狗、香肠、培根、午餐肉）

主食

由全麦面粉制成的的各种面包、饼干、烘焙食品及零食；荞麦、糙米、糯米、所有的坚果

乳制品

全乳糖的牛奶、羊奶、奶粉、炼乳；黄油、动物奶油、生奶油、冰淇淋

饮料

咖啡、含咖啡因的饮料、苏打水、能量饮料、全部的汽水、酒精、糖浆、薄荷茶

其他

花椒、胡椒等辛辣调味品；蛋糕、夹心饼干、巧克力、糖果、各种酱汁（番茄酱、烧烤酱、豆瓣酱、甜面酱、大豆酱等等）；可可脂、代可可脂、烧烤、油炸食品、超市买来直接加热吃的预制食品、单糖含量高的食品（如：果酱、果冻、焦糖、甜味的水果蜜饯）；香烟、电子烟

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