一、什么减肥药最好呢
1.奥利司他，目前全球唯一的OTC减肥药，它是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，其有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，副作用较少，不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。成人每天可在餐时或餐后1小时内口服1粒（120mg），如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。
2.氟苯丙胺：又名芬氟拉明。口服20毫克，每日3次，于餐前0.5-1小时服用。根据疗效和病人的耐受性，可将药量逐渐增加至每天80毫克；8-12周为一疗程。副作用主要有轻度腹痛、头晕、乏力、嗜睡等，连续服药超过6个月，可产生药物依赖性及成瘾性。
3.安菲拉酮：又名二乙胺苯丙酮。口服25毫克，每日3次，于餐前0.5-1小时服用。如果效果不明显，可于晚间加服1片（25毫克）。2个月为一疗程。副作用主要有轻度兴奋、失眠、恶心、便秘或腹泻等。甲状腺机能亢进者慎用。久服可产生依赖心理。
4.甲状腺素：口服30毫克，每日2次，可逐渐加量至每日120毫克-160毫克，为预防心动过速，常同时服心得安10毫克，每日2次，副作用主要有心悸。多汗。烦躁等，有冠心病或甲状腺机能亢进者忌用。
5.笨乙双胍：又名降糖灵，口服初始剂量25毫克，每日3次，以后逐渐加量，但一日总量不应超过150毫克。副作用有厌食、恶心、呕吐、腹泻，有心、肝、肾病者慎用。
二、减肥药的效果监测
并不是所有的减肥药或者是减肥方法都是面向大众化的，大部分减肥方法和减肥药都是有针对性的，也因此，不少人质疑减肥药真的有用吗。而实际上原因就在于此。从目前的减肥市场可以看出，不少减肥药的针对性还是比较强的，比如有的是针对产后妈妈瘦身的，有的是针对爱美族瘦身的，有的是针对吃货族瘦身的，这样的减肥产品在药效方面有着不同的作用，因而有的人可能成功了，有的人却并不成功。
减肥药真的有用吗？国家认可的有效
什么样的减肥药有用，什么样的减肥药安全？当然是国家认可国家承认的，这样的减肥药是经过层层检验的，不会出现超标的指数，所以减肥效果才会好。也是咨询减肥药真的有用吗的首选。然而，对于消费者而言，不知道减肥药真的有用吗，不知道什么样的减肥药是经过国家验证的，没关系，只要扫扫条形码，上有关网站搜索一下，就能查到。
减肥药真的有用吗？消费者认可的有用
真正的减肥产品在投入市场之前，都会经过一段时间的试验，包括线下和线上。对于这些人的反馈，消费者可以作为参考。不过，也要注意几个参数，如果有厂家说百分之百有效，那么，请注意，最好观察观察，如果有比较高的指数，则可以参考一二。
三、减肥的安全方式
一、做暖身运动减肥最快
暖身运动最主要目的就是为了要让身体暖和起来，因为暖身运动可以提高深层肌肉的温度，让身体处于暖和的状态，如此一来就可以减少运动中可能发生的运动伤害，也可以让运动的表现更好。
暖身运动是比较缓和的运动，不但可以慢慢的提高身体的温度，且让心跳缓缓增加，而不是一下子就做剧烈的运动，让心脏一下子就增加许多负担。专业的健身教练建议，最好以能慢步走、慢跑、柔软体操、踩脚踏车、原地踏步或走滑步机等方式暖身，每次暖身运动最好能视个人体能不同，持续3到10分钟。
通常刚开始运动的人，由于体能比较差，应慢慢地从较简单、较轻松的暖身运动开始做起，等到运动了一阵子，体能进阶到更佳的程度，再渐渐增加暖身运动的强度、困难度和时间。我们的呼吸、新陈代谢、肌肉与骨骼的运动、神经及循环系统都会帮助生理调节。而运动，特别是暖身运动可以帮助生理调节，并且，可以减少一些可能在运动中或激烈活动中发生的心血管不正常突发状况，让你可以运动的更享受、更安全，这也就是暖身运动给运动者的最大回馈。
二、有氧运动
有氧运动是健身计划的重点，有氧运动让运动者的心脏功能及肌肉更有效率的吸收及运用氧气，并且能帮助燃烧脂肪。有氧运动对身体的好处远超过其它种类的运动，所以当你想要运动、想要有效率的达到运动效果，有氧运动就是最好的选择。
四、减肥药物的副作用
在临床当中把白血病的诱发因素分为了这几个方面：1、导致白血病的物理性因素，比如放射线就是很常见的一种明确因素，日常生活当中装修房子或者接触的一些含辐射物质，都属于是放射性的。2、化学性导致白血病的因素，比如苯中毒就属于是常见的导致白血病的化学制剂。3、医学上不适很肯定的病毒感染因素。
那么，很多人想知道刚刚装修完房子打开门窗通风换气，有没有减少对身体危害的作用呢？专家认为：装修房子的过程中使用很多黏合类有机溶剂，而胶、漆这类化学性物质如果质量不高的话含苯含量很高，因此在没有住进去之前做好通风换气，并且隔一段时间入住，对身体健康的危害会小很多。
吃减肥药会导致白血病
除了以上介绍的导致白血病的原因外，吃减肥药也是常见的一个导致白血病的因素，很多人减肥的时候随便使用一些药物，常会导致身体各个系统受到影响，比如腹泻不止常导致营养深入不良，从而导致身体素质整体下降，更不能对抗外界不良因素。所以专家奉劝需要减肥的人应该选择健康的减肥方法，尽量避免用药物减肥。
以上就是今天为大家介绍的白血病病因方面的知识了，而预防白血病一定要注意做好内外两个方面的预防措施，外在预防措施就是在平时应该尽量避免接触各种危险因素；内在预防措施就是平时锻炼提高自己的免疫力，只有做到两方面结合能起到更好的作用。
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