汤锅注入，冻柠檬，葱切段，姜切片，先将柠檬切片，把洗净的柠檬放进冰箱里冻两个小时，冷冻过后的柠檬不仅切片时好切，泡起来口感也更清爽，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果，青柠是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，青柠檬不同于一般的水果直接吃或切开吃，通常作为一种消暑的饮品的原材料，切成薄片后放入冰水中再加入一些辅助成分便是一杯好的饮品，同时还可作为海域类似于夏威夷风情的拉菲杯中装饰之用的点缀物，在盛产青柠檬的地方为增加销量和保存，有的，将青柠洗净，切成块，青柠檬泡水喝做法：挑选一个表面色泽鲜亮的新鲜青柠檬，把表皮清洗干净，可用食盐搓一下，因为要带皮喝，所以最好仔细洗一下，柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
吃青柠的好处有哪些
国产青柠：内里色如西柚，绿中带黄。口感酸味不重，回味略有苦涩。
进口小青柠：果肉碧绿通透如玉色，味道极酸，却饱满圆润，层次分明。回味悠长，初尝令人跳脚，却有令人飞蛾扑火般再尝的魔力。
柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经;
有化痰止咳，生津，健脾的功效;
主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
青柠含有的维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症;它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
青柠食谱大全
青柠苏打水
材料：苏打粉适量、青柠适量、糖浆适量、冰块适量、水适量
吃青柠檬的好处：①青柠汁汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉，主料猪小排500g青柠2个辅料油适量盐适量葱适量姜适量糖适量番茄酱适量酱油适量步骤准备好排骨，②青柠能袪痰，且袪痰功效比橙和柑还要强，柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果，青柠含有的维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠，有好处的每天早上早上一个最好！柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，③青柠皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁，用水冲洗干净，柠檬皮还。
做法
1糖浆融化青柠粉/糖浆和青柠汁拌匀
2加入苏打水拌匀，根据需要加入冰块
3拌匀饮用即可
荔枝青柠茶
材料：水1大杯、荔枝12个、青柠1个、蜂蜜1勺、冰块3块
做法
1荔枝去壳取出果肉，拿其中的一小部分果肉取汁少许
2青柠切片和冰块、荔枝果肉、荔枝、蜂蜜一起放入杯中，加入少量清水，搅拌均匀即可
如果你泡水后觉得是苦的，可能因为你放多了，或是你的泡的方法不对，柠檬，吃青柠的好处有哪些柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经;有化痰止咳，生津，健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等，青柠含有的维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持，越南的次之，有仔且皮厚；海南居后，青柠檬是西餐印度餐的主要酸味调料，榨汁冲水喝，吃青柠的好处有哪些柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经;有化痰止咳，生津，健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等，锅中注入水加入排骨，水开后捞出排骨沥干水分，青柠檬的品种有好几种的，有越南青柠，海南青柠，台湾青柠又称香水柠檬，论品质数台湾品种最好，当然价格也相当贵。
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