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魔芋豆腐怎么炒 家常魔芋豆腐的做法

时间:2022-09-29 17:01:25

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魔芋豆腐怎么炒 家常魔芋豆腐的做法

魔芋豆腐口感很有韧性,是很常见的家常料理食材。魔芋豆腐怎么炒好吃?今天跟大家分享家常魔芋豆腐的做法,这道菜非常下饭哦,一起来学吧。

魔芋中含有的葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维,能够很好的控制人体对糖、脂和胆固醇的过量吸收,促进人体新陈代谢的同时,还能产生饱腹感,是非常理想的减肥食品。魔芋豆腐口感很有韧性,是人们餐桌上很常见的菜肴。今天跟大家分享的是家常魔芋豆腐,十分下饭,下面就一起来学家常魔芋豆腐的做法吧。

1.备好所需食材。

2.将魔芋豆腐洗净切片,葱姜蒜切末。

3.将魔芋豆腐放入沸水中焯去碱味。

4.捞出魔芋豆腐用清水冲洗干净。

5.锅烧热,放适量油,爆香姜蒜,放入豆瓣酱炒香。

6.加入水大火烧开。

7.倒入魔芋豆腐,调入盐和鸡精。

8.大火烧开后转小火慢煮至魔芋豆腐入味。

9.锅中汤汁快收干时关火,装盘后撒上葱花即可。

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