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1：根本管不住自己的嘴巴，
其实在现在的话社会上那些比较肥胖的人可以说是越来越多了，因为他们或许是根本管不住自己的嘴巴，而且每次看到什么东西的话都想吃肚子里面的东西太多，根本消化不了，这样长期下来的话也总是会有一种肥胖的现象
2：经常久坐不动，
对于那些比较肥胖的人，他们大多数都有一种懒散的现象吧，因为每一次总是不喜欢去运动，这样的话也是不太好吧，总是喜欢坐在那里坐享其成，总是会有一种水肿的现象
3：睡觉之前喜欢吃东西，
现在大多数的人好像都是唱反调，在白天不喜欢吃饭，可是一到了晚上总是各种去吃，但如果是有这种坏习惯的话，我们的身材不肥胖就怪了
4：喜欢去熬夜，
现在大多数的年轻人总是喜欢去熬夜，但是这样的危害是非常的大，甚至在有些时候还会降低一个人身体的免疫力，从而让他们很容易就会生病
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