减肥是一个常见的大众话题。因为人们的饮食不规律，经常暴饮暴食，所以会导致肥胖的发生。肥胖会给人们的身体带来一个不良的影响。肥胖也会导致其他严重疾病的发生，所以一定要进行减肥。减肥的方法多种多样，有的人喜欢运动减肥方法。有的人喜欢艾灸进行减肥。可是艾灸哪个位置可以减肥呢?
1. 说实话，艾灸减肥的具体操作方法有些麻烦，但只要有强大的执行力和持之以恒的决心，相信各位MM肯定能通过艾灸获得健康，苗条的身体。
2. 艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸分为直接灸，间接灸，艾卷灸，温筒灸，无瘢痕灸等，我们在艾灸减肥中实用的方法主要是用艾灸盒温灸，或者使用艾灸盒随身灸。
3. 首先将艾条点燃后火头向下插入顶管，然后找准穴位，选好部位，将双股橡皮带系在要熏的部位上，将灸盒底部罩在穴位上面，把橡皮带套在灸架两边的底袢上即可。艾灸时需要升降艾条调节火力，以微烫而不疼痛为适中，因为火力过小的话，穴位刺激不到位，会造成减肥效果不佳。而随身灸是一种特制的金属圆筒，外形分筒体和持柄两部分。筒体上下各有多数小孔，小孔可以通风出烟，下孔用以传导温热。内另有小筒一个，可置艾或药物燃烧。
4. 艾灸的准备过程也许比较麻烦，但艾灸的时候却着实是一种享受，特别是对于女性来说。
5.当把艾灸盒放在腹部的穴位上面，随着艾条的燃烧，阵阵热气缓缓地从腹部的皮肤透，有一种前所未有的温暖的感觉从腹部直达全身。渐渐地，背上的毛孔也会一一舒展开来，全身微微出汗，闭上眼睛，尽情的享受这种温暖，舒服的感觉。艾灸时间最好控制到15-30分钟/次，每天或隔天一次。
艾灸行业热点推荐
点击图片线上购买↑↑
点击图片线上购买↑↑
·艾灸培训：每月3日北京古法艾灸培训班定期开课
·艾灸大全：艾灸师随身必备百科全书和艾灸学习宝典
·艾灸教材：国家艾灸师培训官方指定培训辅导教材！
·艾田认种：立刻拥有属于自己艾灸馆品牌的艾草基地
·艾草守护：紧急寻找全国艾草守护人，为艾守护一方
·艾草食品：艾草空心挂面热卖！艾草美食即将崛起
·艾草茶饮：端午前纯手工炒制的艾叶芽茶，艾在口中
灸道堂纯手工经典药物配方艾条 诚招全国代理
电话丨微信：13681280029
国际灸法大会注册会员证书样本（全国会员招募）
国际灸法大会·区域理事会申请咨询微信丨手机：13810402629
灸法技术联盟丨艾灸器具联盟丨艾条艾绒联盟
艾草种植联盟丨艾灸公益联盟丨艾灸医院联盟
艾灸馆馆长联盟 丨智能艾灸仪联盟
诚邀加入
全球三大艾灸行业盛会联袂推荐
世界艾草大会
国际灸法大会
艾灸馆长大会
如果觉得《艾灸哪个位置可以减肥》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
