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减肥是每个女生都曾嚷嚷过的一件事，但却又迟迟不肯付出行动，因为靠运动来减肥是很考验意志力的，所以大多数人都会在食物上做文章，就连外国人也不例外，来自澳洲的Andrew Taylor就是如此，他坚持只吃土豆，一年后竟瘦了100斤。
减肥期间，他一直都记录着自己的减肥历程，从开始之日他就真的每他都只吃土豆，一天大概需要3~4公斤。不过他后来有听专业人士的建议，于是除了土豆之外，还会吃红薯，一般都是土豆泥、烤土豆等等，他绝不会有油来进行烹饪。
虽说薯条也是土豆做的，但他也坚决不吃，一个月之后他就瘦了20斤，这已经是非常不错了，一年后成功减肥100多斤，并且他觉得自己的身体状况好了很多，血压血糖等等都有下降。
那么很多有就有疑问了，吃土豆真的能减肥吗？可是有的人吃土豆却吃胖了？其实是因为单一的饮食都会有这样的效果，如果说你支持苹果，或者是其它食物，也是如此，但并不建议用这样的方法来减肥，因为人体本身需要多种营养。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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三天吃死了1200人，凌晨4点被抓捕，丧尽天良，该枪毙！
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