当我发现猫越吃越胖时 我用3月狠心帮猫减肥

我养的英短蓝猫曾面临着过胖危机。那是冬天，因为猫换毛后普遍会变圆一些。所以在最初发现猫似乎变胖后，我并没有在意。

让我开始感到不对劲的，是猫饭量的增加。我在养猫过程中有一个好习惯，我坚持用量杯给猫盛放猫粮。那段时间因为忙碌，一旦见到猫食盆中猫粮不足，便会给猫重新放满。有一天我突然觉得，似乎最近拿量杯装猫粮的频率比秋天多了许多。于是从第二天开始，连续一周的时间，我都记录下来了每一天到底猫吃了多少量杯的食物。

在秋天时，我恰好有过3次记录，平均猫一天要消耗掉1.5量杯的干猫粮，再加上每两天一份猫罐头。这一周的观察后，我颇为惊讶猫的饭量已经达到平均每天消耗2.5量杯猫粮的水平了。我非常清楚，正常的猫科动物在寒冷季节，普遍都会降低食量、并延长每一次的进食周期。在冬天明显扩大食量，对猫而言绝非好消息。

一般我在冬天并不会故意去让猫称重。因为猫在冬天的重量普遍不会有大幅度改变，倒是在春天会有较大的变化。但发现猫饭量明显增加后，我给猫进行了3次称重。分别选择了3天的不同时段。

对于猫的重量问题，真正需要你关心的其实是猫体重的增幅和减幅。这一次称重让我更为忧心，这只蓝猫比起秋天那次测量时，体重增加了15.5%。这是一只未绝育但是已经超过3岁的大猫。任何一只成年大猫，在正常情况下，都很少会发生12%以上的体重增幅。

如果一只成年猫出现了这种情况，往往由于食物的改变所导致。比如流浪猫更换了充足且优质食物后，会在2~3个月之间有10%以上的增重。这属于正常增重范围。但我的猫不仅是家猫，而且食物并无改变，这样大幅度的增重，意味着猫已经遇到了过胖问题。

猫的过胖问题和猫的肥胖症并非同一个概念。不少铲屎官容易弄混这两者。简单来说，猫的肥胖症不仅是猫体重的改变，其实和猫体内长期缺乏某些维生素和醇类物质也有关。

过胖的猫不一定都是肥胖症。当发觉这只猫已经有过胖问题后，我更为用心观察猫。比起家中其他的猫，我开始更为留意这只猫的生活规律，尤其是猫睡眠的情况。

让我感到焦虑的，是这只蓝猫已经出现了嗜睡现象。猫一天的睡眠时间平均达到了18.5小时左右。其中有一天恰好这只猫停留在我屋子之中，猫在一个角落处一直睡觉。我计时后发现猫睡眠的时间达到了22小时。整个过程中猫只是进食两次并去了一次猫砂盆，其余时间猫回到这里继续睡眠。

我并没有直接用让猫锻炼的方式帮助猫减肥。当一只猫已经开始过量进食且嗜睡后，猫很难去适应增大运动量的生活方式。

这个时候我选择先改变猫的食物。我放弃了猫粮，开始制作猫饭。这其中最根本的理论依据就是营养替代原则。在让猫获得相同饱腹感的同时，优化猫获得的营养。对于猫这一类动物，这种方式是最为有效改变猫食量的手段。

我选择了牛肉、鸡腿为主，而且我非常重视植物类食物在此时对猫的价值。我加入了莓类和适量的南瓜，将这些食物根据猫的体重和年龄，我计算出了最佳的分量和比例。这些食物我先进行蒸熟过程，待放凉后再制作为糊糊状的食物。这个时候糊糊状食物利于猫消化吸收。

在更换了食物三天后，我开始增加猫的运动量。我选择的方式是响片训练方法。但是我没有用常见的成品猫响片，我自制了一个更适合猫的。用猫佩戴过的猫铃铛，将铃铛取下，放在了两个猫爪大的塑料盒中。

这个塑料盒平时也是猫喜欢的玩具之一，正因为这些东西有着猫气味，蓝猫很快便产生兴趣。我没有让猫频繁跳跃，而是让猫跟随我缓慢走动。在猫过胖时，缓慢走动其实才是真正利于猫的选择。

坚持两周之后，猫的体重发生了积极改变，猫瘦了2%左右。在猫减肥过程中，切记不要让猫过于快速地失去重量，对于猫科动物而言，这样做会导致猫出现许多问题。常见的问题之一便是猫的抑郁。

野外生活的猫在过胖时，也懂得自行调整重量以利于跳跃

从第三周开始，猫对于运动的兴趣明显增加。猫体重在这个时候会开始自然地快速减少。从第三周到第七周之间，这只猫总共减掉了550克的重量。这已经是非常好的结果。

在此之后，我没有再次让猫吃猫粮，而是将自制猫饭当作了固定的猫食物。在之后的一年之中，猫的体重成功恢复到了正常水平。当猫变瘦后，猫掉毛的现象其实也会明显减少。猫也更乐于在家中跑动。当你发觉猫过胖后，先适当改变猫的饮食习惯和食物本身，比起直接让猫努力锻炼效果要好得多。

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