大家对歌坛王后王菲再熟悉不过了，王菲一直以来都是被称为“王后”王菲算是我国比较有影响力的歌手了，她的粉丝遍布全球，王菲已经出道很多年了，从她走入大众视野开始，她似乎就从来都没有变老，一直还是跟从前一样年轻貌美，皮肤还是跟20岁的女孩那样娇嫩，看上去根本就不像是一个已经50岁的人，怎么样都感觉还是特别的有活力，她的魅力还是特别大的，一出场的时候，所有人的视野都聚集在她身上，王菲自身带气场，而且有一种非常强大的气质！
50岁的王菲身材相貌各方面都极佳，绝对是被低估的“冻龄女神”。王菲不仅歌声非常的好听，身材也是非常的好，王菲如今已50岁，但出现到屏幕之下，她的身材依然是那么妖娆吸引人的眼球，纤细的四肢和小蛮腰，不管穿什么样的演出服都是非常苗条的，在王菲身上几乎找不到50岁的样子，特别是身材。
王菲是很多人心中的女神，单单看照片，很多人猜不出她的年龄。
很多网友都特别好奇羡慕王菲的好身材，50岁身材依旧那么的好，依旧那么的瘦，及时已经不年轻了，身材还是保持得这么好，小编给大家分享一些王菲减肥秘诀：
一；控制饮食
健康素食是关键 王菲是忠实的素食主义者，王菲的健康饮食食谱：
早餐：红薯紫薯一个，无糖豆浆1杯 一颗水煮蛋，
午餐：瘦肉汤+一碗米饭
加餐：香蕉，苹果，等水果
晚餐：豆腐， 油麦菜， 土豆，鸡蛋，+一碗米饭
加餐：柠檬水(味道佳，切记不加糖)
二：加强运动：
王菲喜欢用健康饮食减肥之外，她也喜欢用运动减肥方法，饭后步行，缓步跑以及跳舞，她每天都坚持步行和适当的缓步跑，她平时她自己如果胖了就会加紧做运动或者是练瑜，还有一直坚持练习普拉提，普拉提一直都是一种比较火热的健身运动，减肥是需要坚持运动，对减肥才能起到很大的作用。
你知道现在明星们最喜欢的，最高效的减肥方法吗？不是食疗！而是简单的运动~！
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40岁的秦岚，一度胖到了110+斤快120斤，一个月就马上瘦了回来，靠的就是普拉提！
普拉提超高的人气与它广泛的适用性是密不可分的，它的受益对象可以是缺乏运动的上班族；也可以是产后恢复的孕妇；还可以是伤病缠身的运动员。
第一组动作：睡前
适合场景：床上，沙发上
这组动作主要是给上班族和学生党设计的，如果你平时太忙，又没时间锻炼，那么你在睡前可以试试这套动作，动作一共6个，每个做20次，然后循环做5组。
建议：做这套动作不要超过11点，不然精神会太亢奋。
第二组：腹部X腿部
适合场景：客厅，卧室，宿舍
这组动作我是建议在瑜伽垫上练习，因为对平衡感的要求会比较强，动作一共6个，针对腿部，臀部，腹部训练，每个动作练习30个，练习5组。
第三组：高阶爆汗
适合场景：居家，健身房，宿舍
这组动作的难度是最高的，同时对燃脂的效果也是最好的，10分钟下来，最高可消耗1400大卡的热量，等同于游泳1小时。同样6个动作，每个动作练习40次，练习5组。
不要再为自己的懒惰找理由了，女人自己不拯救自己，没人会帮你！
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