有肾结石的人不能吃豆腐？这2个注意事项 你才真的要放在心上

一般情况下，出现了肾结石这种疾病应该高度重视。因为肾结石在发病过程中肾脏功能下降，随着病情的发展局部结石的体积会逐渐增大。很多人受到影响之后会有腰部酸痛、排尿困难、身体发热等表现，这些可能都是肾结石带来的影响。

如果想要尽快改善病情，除了积极配合治疗之外还要控制个人饮食。否则经常存在不合理饮食行为，摄入食物中的有害物质有可能会加重病情。很多人不知道肾结石发病过程中是否可以吃豆腐，下面就来了解一下这方面内容。

豆腐是生活中比较常见的食物，制作豆腐的原材料就是黄豆。很多人认为，豆腐中含有的草酸物质比较多，摄入之后容易导致体内的草酸盐增多。这些草酸盐就是结石的主要成分，有可能会加重肾结石发展。

因此，很多有肾结石在影响身体健康的人不敢吃豆腐。通过相关的研究发现，豆腐其实含有的草酸物质并没有很多，属于低草酸的食物，有肾结石在影响健康，适量的吃豆腐并不会影响。因此，患有肾结石的人可以适当吃豆腐，获取里面的蛋白质提供营养，维持健康状态。

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出现肾结石，需要注意什么？

1、远离高嘌呤食物

出现肾结石有很多的注意事项需要了解，特别是平时不要经常摄入一些高嘌呤的食物是关键。很多人在肾结石发病过程中，高嘌呤食物摄入过多，有可能会加速肾结石发展。因为嘌呤物质经过身体的代谢会产生尿酸、尿酸盐堆积过多，除了容易引发痛风之外，也有可能会导致肾结石病情加重。

因此，需要重视这个问题，通过良好生活习惯的养成来让肾结石病情改善，避免摄入高嘌呤食物。这样身体产生的尿酸量减少，尿酸第一时间排泄出来，可以防止肾结石病情持续发展。

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2、多喝水

发现肾结石这种疾病最关键的就是补充足够的水分，很多人饮水方法不合理，明显口渴的时候才去喝水。这种情况说明身体已经缺乏水分提供，身体一些体积较小的结石需要通过尿液排泄作用排出体外。

这样才能够维持肾脏功能正常，防止肾结石病情加重。很多人没有注意这个问题，缺乏水分提供，尿液排泄量减少，微小的肾结石无法及时排泄出来。微小结石在体内堆积越来越多，有可能会让病情加重。因此需要注意饮水方面的问题，保证充足的饮水量。

通过对豆腐相关成分的研究可以发现，肾结石出现之后吃豆腐并不会影响病情。因为豆腐中含有的草酸物质并不多，适当进食不会因为草酸摄入过量，而导致肾结石病情严重。如果想要改善肾结石，关键是保持良好的生活习惯，同时积极配合治疗，这样肾脏功能才能够恢复正常。

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