宫寒不仅折磨着女性的身体，还会影响女性的怀孕能力，甚至会导致胎儿流产、停育，很多人也尝试了各种办法却不能很好的解决宫寒问题，越来越多的人通过艾灸治疗宫寒，那么艾灸小肚子能去宫寒吗？
在小肚子上艾灸是可以改善女性宫寒问题的，艾灸的原理是对相应的穴位进行熏蒸，进而把热力渗透到人体的经络当中去，从而实现调理身体的效果，艾灸在温经通络、补中益气都有显著的效果，所以，通过艾灸小肚子来治疗宫寒可行的。
很多女性都不太清楚自己是否宫寒，可以通过以下办法检查自己是否有宫寒：
1.自然站直或平躺在床上，去看自己的肚脐，也就是神阙穴的位置，如果肚脐眼的方向为向下，那就代表有宫寒。另外，来月经的时候经常会痛经，长期阴道没有正常白带，干涩，会有性冷淡，还有很多刚结婚的小女孩，很难怀孕。
2.也可以留意一下自己的屁股，如果屁股冰凉，并且屁股、后腰已经腹部，有经常出冷汗的情况，潮潮的，就代表身体里湿气、寒气比较严重。
3.关于检查自身是否宫寒，还有一个比较快速准确的方法，那就是观察臀缝处的肤色颜色。如果臀缝肤色发黑或发乌，定是宫寒。
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