明星御用减肥法 让你月瘦20斤

肥肥的拜拜肉在那里若隐若现？是可忍，孰不可忍啊！！下面5组成功耍脱拜拜肉的训练方法，至于每组具体做多少个，完全可以根据自己的训练水平来定。运动起来，Come on！

第一组：

第二组：

第三组：

第四组：

第五组：

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