孕早期可以喝紫菜汤吗?怀孕后,女性的身体情况都会发生微妙的变化,肚子会慢慢的突起,而且内分泌也会出现变化,所以在怀孕期间是一定要养成良好的生活作息,,饮食方面也要多注意,不能随便乱吃,紫菜是我们生活中比较常吃的食物,那么,孕早期可以喝紫菜汤吗?我们一起来看看专家怎么说的吧。
怀孕准妈宜吃的三种黑色食物首推的就是紫菜,紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分,可降低胆固醇软化血管,防治因缺碘而引起粗脖子病等。
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