很多人都会有这么一个刻板印象，只有胖子才会得脂肪肝。虽然脂肪肝大多数的情况下，都是吃得太好太多导致的，但也不止这一个发病原因。胖子也有可能是健康的胖子，瘦子也有可能疾病缠身。
35岁的张先生平时应酬较多，少不了喝酒、吃肉、熬夜，体检时被查出轻度脂肪肝。张先生以为是小事，待到右上腹出现隐隐作痛时，才发现已转为中度脂肪肝。
张先生说，起初感觉有些腹痛，以为只是消化不良，没太在意。直到再次体检后被发现为中度脂肪肝，他才开始重视，并去医院就诊。医生建议他低脂饮食，加上适当的运动，同时开了一些保肝药。张先生有些纳闷，自己明明是个瘦子，怎么会得脂肪肝呢？
1、过量饮酒
酒精会在肝脏进行分解代谢，酒精及其代谢产物，对肝细胞有一定毒性，使肝脏合成甘油三酯增多。饮酒越多，甘油三酯合成越多，就越容易导致酒精性脂肪肝。
2、患者
糖尿病患者由于本身的原因，新陈代谢会紊乱，加上很多东西都不能吃，从而造成了营养不足，很有可能患上脂肪肝。
3、不良的饮食习惯
过量摄食、吃零食、喜甜食和荤食，常吃夜宵、不吃早饭等，不良饮食习惯会扰乱机体代谢状态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。
4、外界因素
如果我们在化工类工厂工作会受化工产品的影响，或者误食某些化学物品，如平时打破温度计没及时正确地清理，里面的水银被吸入体内的话，就可能会在这些有毒物品的作用下产生脂肪肝。
5、代谢类疾病
如果患有一些代谢类疾病，如甲亢等，都是会影响身体的代谢，从而使代谢物堆积在肝脏内生产脂肪肝的。所以，得了代谢病的患者，平日一定要多注意，防止患上其他疾病。
6、运动量少
人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪贮存，主要通过体力活动消耗掉，在肥胖症的成因中，运动过少比膳食过多更重要。运动过少或不善于运动，体内过剩的营养转化为脂肪，积存于肝脏表现为脂肪肝。
无论是胖还是瘦，都有产生脂肪肝的风险，只不过胖人的风险更大一些。所以，瘦人朋友们，也要注意生活习惯了，加强锻炼，注意饮食结构，定期体检，并不是瘦就代表着脂肪肝离我们远远的了。
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