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酸奶水果麦片粥的做法 怎么做酸奶水果麦片粥

时间:2018-07-30 08:22:41

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酸奶水果麦片粥的做法 怎么做酸奶水果麦片粥

酸奶水果麦片粥怎么吃,酸奶水果麦片粥的家常做法,酸奶水果麦片粥怎么吃,酸奶水果麦片粥的家常做法做法图解?民以食为天,吃对我们还是非常重要的,一道美味的食物入口的那一刻也是最美妙的感觉,今天读书百遍破万卷为大家带来酸奶水果麦片粥怎么吃,酸奶水果麦片粥的家常做法做法图解,我们一起来学习一下吧!1.将麦片放少许水煮熟;鸡蛋及蕃薯切片入锅中蒸8-10分至熟;苹果切丁2.将煮熟的鸡蛋切丁,蕃薯切丁,将所有材料放入碗中,倒入酸奶及奶酪即可

1营养早餐献给爱美的女同胞--鲜果酸奶谷物麦片

1、奇异果去皮切小块;

2、瑞士即食早餐麦片放入碗内,倒入酸奶;

3、摆上奇异果块,吃时拌匀拌匀即可。

2燕麦水果酸奶

1.在一个大杯里,先放一杯酸奶,放一半的燕麦,再放4颗黑莓。然后重复之前的步骤一次做第二层。这样就可以吃啦!

3酸奶水果沙拉

1. 这是之前做的酸奶。

2. 哈密瓜切小块。

3. 圣女果切小块。

4. 碗中放入圣女果和哈密瓜果肉。

5. 淋上酸奶,拌匀。

6. 完成。

小诀窍

1. 酸奶是之前做的……具体做法请参照《自制酸奶》哦。

2. 做酸奶的时候放了糖的,这里就没放哦……

3. 食材按自己喜好随便放。但是,最好不要放香蕉和橘子,据说食物相克,小心为上。

4. 冷藏之后风味更佳哟……

4酸奶水果沙拉

1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒

2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑

3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可

5酸奶水果蔬菜沙拉

1、所有食材去皮切成小块。

2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。

小诀窍

1、食材即你所选,什么水果和可生食蔬菜均可。

2、对面粉水清洗葡萄,又快又干净。

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