减肥 降脂 去口臭用三叶饮

□张胜兵

三叶分别为佩兰、荷叶、薄荷。佩兰可解恶心呕吐、口中甜腻，荷叶临床常用于治疗肥胖症，薄荷能缓解食滞气胀。饮用此茶能去口臭、助消化、降脂、减肥、降血压。可取佩兰、荷叶、薄荷各等量，泡水饮用即可。

若用此茶减肥需注意：

1.除第一泡之外，后面冲泡的茶水则没有减肥效果。

2.基本上一天可冲3~4次。

3.最好饭前、空腹时饮用。

4.不必节食。喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化。

5.不用煮。开水浸泡即可。最好能闷5~6分钟。

6.孕妇禁用。

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