纤美瘦身茶如何做 纤美瘦身茶最正宗的做法

最正宗纤美瘦身茶的做法,纤美瘦身茶的做法，最正宗纤美瘦身茶的做法,纤美瘦身茶的做法怎么做好吃？最正宗纤美瘦身茶的做法,纤美瘦身茶的做法巴比牛仔特别的喜爱，每次出去必点的菜，自己在做完全不差于外面的菜哦，今天巴比牛仔就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的最正宗纤美瘦身茶的做法,纤美瘦身茶的做法。先分享它的做法给大家将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。乌梅用刀切成碎片后，放入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。

1瘦身绿色浆汁_初学者

1、菠菜洗净，切成5cm长。

2、橙子、猕猴桃、香蕉去皮，切成3cm的小块。

3、把所有材料放入榨汁机，加水，榨成糊状即可。

小诀窍

1、适于初学者夏季饮用。

2、可以用来替代餐中的某一餐，比如作为早餐（小编每天把它作为午餐喔！）

3、一次喝不了的话，不必勉强，可分成几次喝。

4、注意饮用前40分钟左右，不要吃东西哟！

5、菠菜用开水烫一下，当然也OK啊！

2瘦身麻婆茄子

1.茄子去蒂洗净，切成块状，用淡盐水浸泡10分钟，可以很好的减少茄子的吸油量

2.葱花洗净切碎，大蒜切碎，姜切末

3.热锅放少许油

4.油热后放入控干水分的茄子

5.用小火慢煎，至茄子微软后盛出

6.锅中倒入少许油，放入蒜末和姜末爆香

7.下郫县豆瓣酱煸炒出红油

8.将茄子放入翻炒均匀

9.加入料酒，白糖、生抽

10.倒入少许清水焖煮一会儿入味，调入辣椒油、花椒油，待汤汁收干，茄子出油，出锅时撒上葱花即可

3窈窕瘦身汁

1、凤梨去皮去心，切小块；

2、西瓜削去绿色外皮，将红肉与其下少许白色的部分切小块，剔除西瓜籽，与凤梨块一起放入果汁机打匀即可。

4蜜汁三宝——美容瘦身菜哦

1、准备好原料，红枣提前泡好。

2、山药和南瓜去皮切小块。

3、把山药南瓜块和红枣一起放入盘中，放锅中蒸制10分钟即可。

4、蒸好后淋上蜂蜜即可。

5苹果瘦身汤

1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起；

2. 苹果去皮去核，切块；

3. 海带洗净，浸泡1-2小时；

4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：

消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤，最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。

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