暖胃早餐之草莓燕麦粥的家常做法 暖胃早餐之草莓燕麦粥怎样做？，当今的美食节日那么多，你看着有没有垂涎欲滴的感觉。暖胃早餐之草莓燕麦粥不要犹豫，赶紧来看看吧！1.食材准备。2.草莓切丁。3.锅中水烧开。4.倒入燕麦片。5.迅速搅拌。6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火7.加入牛奶，关火。8.加草莓。9.即成。
1隔夜早餐燕麦粥
1.前一晚将生燕麦和牛奶蜂蜜充分混合好，放入冰箱密封冷藏。
2.次日早晨，生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起，变得松软和super creamy，配上自己爱吃的水果和坚果，done！
小诀窍 原文链接：
2健康早餐12——草莓玛芬
1、烤箱预热180度。
2、面粉中加入盐和泡打粉，搅拌均匀，静至一旁。
3、草莓切成小粒，加入食用油、牛奶、糖、柠檬汁、鸡蛋和香草精，搅拌均匀。
4、将步骤（3）倒入步骤（2）中搅拌。
5、放入玛芬烤盘中，烤25分钟拿出放凉即可。拿出来时用牙签插入蛋糕中间看看里面有没有烤透哦！
3杏仁草莓奶拌早餐
时间：5分钟
烹饪时间：5分钟
1.将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2.牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。
3.搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。
提示：一日之计在于晨，早餐是一天中的第一餐。有人以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是怕麻烦而错过早餐，因为这可能是迈向肥胖的第一步。
4苹果汁隔夜早餐燕麦粥
1、前一晚将生燕麦、鼠尾草籽和苹果汁充分混合好，放入冰箱密封冷藏。
2、次日早晨，生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起，变得松软，配上自己爱吃的水果和坚果，done！
5营养早餐--布丁水果燕麦碗
1，将燕麦片铺在碗底
2，碗中倒入百吉福奶酪
3，取半根香蕉和一半草莓切片放好
4，将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔，淋在奶酪上即可
小诀窍 水果可以选择自己喜欢的
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