如何做养颜消暑茶 怎样做养颜消暑茶

养颜消暑茶的做法 怎样做养颜消暑茶，养颜消暑茶的做法 怎样做养颜消暑茶的具体做法？木鱼代购为大家又带来美食知识来咯，爱生活，爱美食，今天就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜，口感绝佳的养颜消暑茶的做法 怎样做养颜消暑茶。1.将洛神花、甘草、白菊花放入钵中捣碎。2.将枸杞加入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。3.将茶包放入杯中，沖入200cc热水，放置3∼5分钟让其出味即可饮用，可连续沖泡5次。

1冬瓜茶——消暑又养颜

1、冬瓜洗净，切丁（皮和籽都要保留），加入红糖拌匀，于锅中静置约15分钟。

2、将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可。

3、将煮好的液汁过滤，晾凉，放入干净的玻璃瓶内密封，于冰箱冷藏保存。喝的时候用温水或冰水稀释，甜度自行掌握就好。

小诀窍

1、我是按照1：4的比例加糖，这个甜度我个人比较适合。当然，你也可以自己掌握甜度，宁可甜一些，这样容易保存，而且喝的时候要用水稀释，不用担心过甜。

2、如果想缩短熬煮时间，可以把冬瓜粒先用搅拌机打碎，这样更容易熬煮成酱。

3、熬煮的时候要经常用勺子搅拌一下，避免糊锅。

4、因为自己做的没有添加防腐剂，保存期不会太长，最好在两个月内食用完。

家里有冬瓜茶，估计这个夏天也不需要喝苦凉茶了，呵呵，甜蜜的消暑佳品啊~~

2自制消暑柠檬红或绿茶

1、将鲜柠檬切片，并去核（柠檬的核经煮过会发苦）

2、加入冰糖和水同煮。

3、待水沸后，加入茶包，10分钟后即可饮用。 特别提示：使用过的柠檬片可以用来去除水壶中的水垢，而且柠檬可以抑制食欲，清醒头脑的同时，去除油脂哦，绝对是MM们的最佳饮品。！～！

3养颜纤体茶

1.桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净

2.将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中

3.倒入开水

4.盖上茶壶盖子，焖5分钟，稍凉后调入蜂蜜即可

5.心得分享

6.这款茶材料易得，用沸水冲泡即可，平时可装成小包材料，随身携带

7.山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，冲泡前最好用清水冲洗一遍

8.如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量

9.蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养

4养颜花茶

1、水烧开，把这四种花茶放入杯中加水；

2、第一遍的水要倒掉（洗茶），再加水泡3-5分钟就好了，可反复冲泡。

小诀窍

不要用100度开水，会破坏营养，水烧开后稍凉一会。

5养颜龙眼蜂蜜茶

1.取七八颗龙眼干，一袋红茶包，装入有盖的杯中，冲入沸水。

2.茶冲好以后，盖上盖子，过五分钟，等龙眼干泡开了，喝之前再调一匙蜂蜜进去，就OK了 。

如果觉得《如何做养颜消暑茶 怎样做养颜消暑茶》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！